Đau mỏi cổ vai gáy thật sự là ác mộng đối với không ít người. Nhiều cách thức, mẹo hay đã được áp dụng mà vẫn không hiệu quả. Nếu vậy hãy cùng Hoa Thảo...
Ngủ quá nhiều; ngủ sâu sau nhiều giờ làm việc căng thẳng, áp lực; mất ngủ hay dấu hiệu của sự lão hóa,... đều có thể là nguyên nhân làm mắt bạn bị sưng, mắt...
Đả thông kinh mạch là phương pháp truyền thống đã được thử nghiệm và chứng minh hiệu quả trong việc giảm đau mỏi và căng thẳng ở vai-cổ-gáy. Phương pháp này không sử dụng thuốc...
Chắc hẳn rằng không ít người đã từng thử phương pháp ngâm chân với nước muối để giúp cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi. Đồng thời, thói quen ngâm chân bằng nước muối...
